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『塩』が血管を弱くする!?日本人は世界でもっとも塩分を摂っている!?

『塩』が血管を弱くする!?日本人は世界でもっとも塩分を摂っている!?

そこのアナタ。 食事の『塩分』を気にしていますか? 実は、『塩』というのはダイレクトに血管を傷つけているのです! 弱くなった血管では「詰まる」「切れる」といった恐ろしい事が…     健康と病気の予防には『減塩』が...
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1975年頃の日本食が最強?がん予防に糖尿病予防!どんな物を食べていたの?

1975年頃の日本食が最強?がん予防に糖尿病予防!どんな物を食べていたの?

健康の為に食事に気を付けている人も多いと思います。 なるべく野菜を食べるとか、肉類は控える…など。 食事は毎日の事ですし、生きていく為には 欠かせないですから、気を付けたいですよね。 実は、1975年ころの一般的な日本の家庭...
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