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キノコの新常識?生で食べると便秘に効く?ゆっくり加熱するのが良い?

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『キノコ』好きですか? 今、スーパーには色々なキノコがありますね。 シメジにエリンギ、シイタケにマイタケ… 中には「苦手だ…」って人もいると思いますが、 実は、キノコには効果的な食べ方があるんです!     キノコに...
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