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健康 | 今トレ! - Part 2
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『隠れ栄養失調』は痩せにくい?美味しい物は脂肪と糖で出来ている!

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アナタは自分が「栄養失調」だと思いますか? ほとんどの人はそう思っていないと思いますが、 実は、日本人の大半は『隠れ栄養失調』なのです!     「栄養失調」というと、貧しい国の子ども達がやせ細っているのをイメー...
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肌が20才若返る?褐色脂肪細胞を刺激する『首冷やし』って何?

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アナタは実年齢よりも若くみられますか?   誰もが平等に歳を重ねて行きますが、人によって肌年齢が違いますよね。 その違いってなんなんでしょうか? いい化粧品を使う事?エステに行く事?   実は『0円』で、肌年齢を若...
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塩分を控えて胃がん予防!味はそのまま塩分を1/5にする方法とは?

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日本人は世界でも塩分を摂りすぎている国民だという事を知っていましたか? 和食には、みそ汁や漬物、干物などの塩分の多い食品が多いというのも理由のひとつです。   また、日本人には『胃がん』も多いのですが、それは 塩分の...
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