ダイエットを１年以上続けると、体重も落ちるけどある物も落ちてしまう!?
少しずつ暖かくなって来ましたね。
服装も、少しずつ薄着になって来ます。
そうなると、ふと頭をよぎるのが『ダイエット』という言葉。
実は『ダイエット』をあまり続けすぎると大変な事になってしまうようです…。
日...
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気になるアノ部分をキレイにしたい！１日２０分！週に２〜３回でスッキリボディに!!
そこのアナタ！
『お尻』『二の腕』『お腹周り』が気になっていませんか？
特に女性が気になる部分を解消する方法を紹介します！
しかも１日２０分、週に２〜３回で効果が出るんです。
◆痩せるだけではキレイなスタイ...
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今年こそ痩せちゃおう！化学の力でラクして痩せる？ダイエットの新常識?!
「今年こそはダイエット！」
と思っている人多いでしょうが、どうですか？
順調ですか？
なかなか順調にダイエットできないという方、オススメの新情報をお届けします！
◆ダイエットが進まないのは『クセ』と『ズレ』
「頑張...
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家の大掃除でダイエット?!カロリー消費はフルマラソン以上？掃除のメリットとは？
ダイエットと言うと、ツラい食事制限や運動など…
なかなか続かない人も多いと思います。
ですが実は、身近な事『掃除』をするだけで
かなりのカロリー消費が出来るのです。
アナタの部屋は片付いていますか？
どうですか？
がちらか...
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インターバル速歩って何？歩くだけで効果的なダイエット！
「健康のため！」
「ダイエットのため！」
と、ウォーキングを行っている方は多いですが、
実は、普通のウォーキングでは筋力をアップする事は出来ないのです！
ですが、いつもの歩き方を少し変えるだで
筋力アップも出来て、...
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田中将大メジャー2年目は疲労回復がポイント！先発ローテの壁とは？
メジャー１年目を期待通りの成績で終えた田中将大。
2014年のシーズン成績は
13勝５敗 、 防御率2.77
と、素晴らしい成績でした。
右肘ケガの心配がありましたが、途中で見事に復帰し、
無事１年目を終えることが出来ました...
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