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食べなきゃ痩せる?危険なダイエット?『不食』で榎木孝明が9キロ減!

俳優で画家の『榎木孝明』さんが
水だけを飲むという『不食』というのにチャレンジして
1ヶ月で9キロの減量に成功したという事です。
その『不食』とは一体?
また、水だけで体は大丈夫なのでしょうか?
俳優で画家の榎木孝明さんが、『不食』のよって
体重が9キロ減ったという事です。
◆『不食』って何?
絶食や断食は聞いた事がありますが
『不食』とは、初耳です。
「人は食べなくても生きられる」
という考えのもとに、水だけで生活していける!
と言うのを、しかも実践している人たちもいると言うのです。
つまり、水など水分以外、固形物は食べないという事です。
『食べない人たち』という本まで出版されているらしいです。
その本には18年間も1日1杯の青汁だけで生活している人や
水すら飲まないで6年も生きているという弁護士まで紹介されているとの事…。
食べないで生きていけるなんて、信じられません!
しかも、食べる楽しみというのも無くなってしまうのですから
人生の半分以上損してる気がします。
ですが、人は「食事をする」という行為にも
多くのカロリーを消費しているというので、
食べないというのは、エネルギーも普通の人よりも消費しないという事でしょうか?
しかも、「食べない方が健康になる!」なんて本には書いてあるそうです。
◆『榎木孝明』さんはどうなんでしょう?
榎木孝明さんは、この『不食』を約1ヶ月続けているそうです。
実際には9キロも体重が落ちたそうで、体も健康だそう。
しかも、食べていないのに、1ヶ月の間に3回の排便もあったようです。
しかも、宿便が出たりと、腸が活発に動いて、いい感じにデトックスできたようです。
特に「食べたい!」という欲求は苦痛は無かったようで、
本人は健康になったように思っているようです。
ですが…yahooニュースの写真を見る限りでは
「病気で激やせ?」と思ってしまうほどでした…。
◆素人が『不食』をするのは危険!
『断食』や『絶食』などと違い、1ヶ月の間も何も食べないという行為をするので、
人によってはとても危険です!
榎木孝明さんも「決して同じ真似はしないで下さい!」と言っています。
しかも榎木孝明さんは、専門家の指導のもと、
都内の研究室に泊まり込み。
採血や検尿、心電図など毎日検査をしていたという事なので、
マネしてダイエット!なんてしてたら大変な事になりますよ!
『不食』に挑戦して餓死してしまったというスイスの女性がいるとも…
健康を考えて『不食』に挑戦して、結果体調を崩してしまっては
元も子もないですからね。
しかし、病院等では全くオススメはされていないようです。
1日の断食などなら、体のデトックスには良いでしょうが
何日も何も食べないっていうのは、やはり医学的にはおかしいんでしょうね。
どうですか?
そりゃ、究極食べなければ痩せるのは当然ですが、
このやり方では健康的にとは行きそうにも無いですね。
しかも、何日も食べていないので、代謝も落ちてしまっているので
リバウンドもしやすいとか…。