口臭で悩む小学生が急増?病気の若年化で小学生が危ない!

●『疲れた』と感じる事が多い ●『眠れない』日がある ●『イライラする』事が多い こう言う悩みと言えば、大人になってからの物だと思っていましたが、 最近の...

子ども悩み『疲れた』と感じる事が多い

『眠れない』日がある

『イライラする』事が多い

こう言う悩みと言えば、大人になってからの物だと思っていましたが、

最近の小学生は、悩み事も多く思いもよらない病気になっていたりするかもしれないのです!

 

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『骨粗鬆症』や『口臭』『通風』そしてさらには『心筋梗塞』など…

中高年特有の病気だと思われていたのに、

最近ではそう言った病気が若年化して来ているのだそうです。

 

◆今、小学生の健康への悩みが複雑?

子ども悩み

昔と違って、最近の子供達は塾などの習い事も多く

忙しい毎日を送っています。

そんな小学生達は健康上どんな悩みを持っているのでしょうか?

「頭が痛い事がある…」

「お腹がよく痛くなる…」

「白髪が生えていた…」

「口臭が気になる…」

「便秘がちだ…」

これらの悩みは、7〜12歳の小学生の健康上の悩みだと言うのです。

まるで、中高年の悩みのようですが…

 

このように、中高年特有の病気と思われていた物も

どんどん若年化して来ていると言うのです!

 

◆病気の若年化!

例えば、骨粗鬆症です。

一昔前は、65歳以上がほとんどといった、年配の方がなる病気だと思っていました。

しかし、今では30代でも骨粗鬆症に悩んでいる人もいると言うのです。

さらに、その予備軍が小学生にも拡大しているとも言われています。

 

他にも『口臭』で悩んでいる若い方も増えているようです。

 

「おじいちゃん、お口クサ〜い!」

なんてCMが昔ありましたが、『口臭』と言えば

これも一昔前は、年配の方特有の症状だったように思います。

 

一般的に『口臭』で悩んでいる大人の方の主な原因は“歯周病”なんですが、

小学生などの間では、別の事が『口臭』の原因となっているようです。

 

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◆理由を知る事で病気を予防しよう!

知っていましたか?

最近の小学生は『口がクサい!」のです。

子ども口臭

『口臭』を気にして、病院を受診しにくる小学生が増えて来ているのです。

『口臭』の主な原因は歯周病など、口の中のトラブルが原因な事が多いのですが、

小学生で早くも歯周病になってしまっているのでしょうか?

 

実はそうではありません。

別の事が原因で、口がクサくなっているのです!

 

食生活は昔に比べて大きく変わって来ていますが、それが原因ではありません。

小学生だけじゃなくても、気を付けておかなければ、

アナタも『口臭』が気になる事になるかもしれませんよ!

 

【口臭の原因は口呼吸

普通は、“鼻”で呼吸をします。

鼻で呼吸をすると、口は閉じているので口が乾く事はありません。

口の中は唾液があり、その唾液で口内を殺菌してくれています。

 

一方、口呼吸する事が多いと、当然口が開いてしまいます。

すると、口の中が乾いて、いわゆる“ドライマウス”になってしまいます。

こうなると、唾液が減ってしまい、口内を殺菌してくれなくなります。

そうなると、口内で菌が繁殖して、それがニオイの基となってしまうのです。

 

また、朝起きて口が「クサい…」と言う人も

寝ている間、口が開いていて『口呼吸』になっている可能性があります。

 

このような事が原因で『口がクサく』なっている人が増えているようです。

では、どのようにすれば『口臭』をふせげるのでしょうか?

 

まず1つは、日頃から口を閉じる事を意識する事ですね。

鼻呼吸を心がけて生活しましょう。

もう一つは、『よく噛む』事です。

『噛む』事で、唾液の分泌も盛んになるので

口内の殺菌にも繋がるようになります。

 

ある事をしないと骨粗鬆症に?】

骨粗鬆症も、若年化が進んでいると言われています。

大きな原因の一つは、やはりカルシウムの摂取が少ないと言う事です。

特に15〜19歳、20〜29歳の年代でカルシウムの摂取が少ないと言われています。

 

食生活の変化によって、カルシウム摂取の量も大きく変わって来たんですね。

 

それと、もう一つ!

最近の子供は“外遊び”をあまりしなくなった為だとも言われています。

 

ビタミンD紫外線骨の健康の為には『ビタミンD』が不可欠です。

ビタミンDは、食べ物からでも取る事はできますが、紫外線を浴びる事で

皮膚で合成される栄養素なんです。

 

なので、外に出ないで紫外線を浴びない人の多くはビタミンD不足になって

骨粗鬆症の予備軍となってしまっているのです。

 

夜型のライフスタイルになってしまっている人や

外で遊ばないで家の中でゲームばかり…

そう言った事でビタミンD不足になっている可能性があるんですね。

 

 

食生活や生活環境の変化などで、病気の若年化が進んでいますが、

なんにでも原因はあります。

その原因を知る事で、病気を予防して行きましょう。

 

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