ラク痩せ?アボカドの種が最強のダイエット食だった!2週間で−8kg

健康的なイメージの『アボカド』、みなさん食べていますか? 中身はもちろん食べていると思いますが、実は… いつも捨てているあの大きな種、 あの種こそが最...

健康的なイメージの『アボカド』、みなさん食べていますか?

中身はもちろん食べていると思いますが、実は…

いつも捨てているあの大きな種、

あの種こそが最高のダイエット食だったのを知っていますか?

 

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アボカドをカットしたら出てくるあの大きな種。

あの種って、普通捨てますよね。

 

…まぁ、見た感じ食べられそうな感じもしませんしね。

 

ナッツ類などは、実じゃなくて種を食べているので

そこまでビックリしませんが…

しかもあの大きさ、実は種の方が美味しくて栄養があったりして♪

 

なんて思っちゃったりもします。

ということで、この『最強のダイエット食“アボカドの種”』について調べてみました。

 

◆種を食べるのではなくお茶にする?

お茶

あの大きな種をそのままか、もしくは乾燥させて食べるのかと思ったら、

実はその種でお茶を作って飲むだけなんだそうです。

 

このアボカドの種には水溶性食物繊維が多く含まれています。

食物繊維と言えばダイエットにも関係のあるものですね。

しかも、アボカドに含まれているこの成分は、胃の中でゼリー状に変化して

余分な糖分を包み込み、脂肪を吸収させて排出してくれる性質があるのです。

 

ダイエットの天敵ともいわれる糖分や脂肪を対外に排出してくれるアボカド茶!

しかも『快便』にもなるそうで、まさに最強のダイエット食品のようです♪

 

また、食事制限しないでも、この成分の働きだけで

大きな食事成分をしないでも、2週間で8kgも痩せる事が出来るのです!

 

◆夢のお茶♪ …だけどマズい!

アボカドが美味しいだけに、その種のお茶もある程度は美味しいんじゃないかなって思いますよね。

最悪でも、まぁ少しエグ味があるくらいかな〜なんて思ってみましたが

現実はそんなに甘くは無さそうです…

 

「めっちゃマズいです!」

「マジで土を薄めたような味です!」

なんて感想ばかりです。

 

飲むだけで、食事制限なしで痩せるという事ですが、

めっちゃマズいとは…、やはりダイエットは甘くないですね。

 

◆アボカド茶の作り方

では、どのようにアボカド茶を作るのでしょうか?

ラク痩せというくらいなので、お茶を作るのも簡単です。

 

まず、包丁で厚さ1cmにスライスします。

それを鍋やヤカンに水をいれ、30分煮出したら出来上がりです。

 

たったこれだけで、あっという間に最強の痩せ茶の出来上がりです。

 

色はキレイな赤色で、見た目はハーブティーのような感じで

 

マズそうには見えませんが味は…

 

 

中には「美味しい〜〜!」っていう人もいるので、とりあえず試してみませんか?

 

 

 

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飲みにくければレモンを入れると飲みやすいそうです。

味はともかく、最強のダイエット食品です。

ぜひ一度試してみる価値はありそうです!

 

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