カロリーハーフよりも普通のマヨネーズがオススメ!食べ過ぎなければOK!!

マヨ
アナタは『マヨネーズ』好きですか?   中には、何にでもマヨネーズを付けて食べる人もいますが…。 ご飯にかけて「マヨネーズご飯」っていう人もいるの...

アナタは『マヨネーズ』好きですか?

 

中には、何にでもマヨネーズを付けて食べる人もいますが…。

ご飯にかけて「マヨネーズご飯」っていう人もいるのでは?

『マヨネーズ = 高カロリー』というイメージというか

実際カロリーは高いですから、食べ過ぎると良くないですね。

マヨご飯

そこで、カロリーハールを使う人もいると思いますが、

実はその『カロリーハーフ』のマヨネーズには、驚きのヒミツが…。

 

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「マヨネーズは好きだけど、カロリーが気になる…」

そんな人は多いと思います。

 

マヨネーズのレシピを見ても、卵とお酢、そして大量の油ですから、

体の事やカロリーを考えると、なるべく少量に…。

 

そこで、出てきた『カロリーハーフ』というマヨネーズ。

同じ量を使ってもカロリーが半分という事で、

ダイエットや体の事を考えると、とても良い商品に思えます!

 

でも、実際のところはどうなんでしょうか?

 

◆マヨネーズの『カロリーハーフ』って体にいいの?

マヨネーズ

「カロリーが半分だから安心♪」

「ダイエット中でも使えるから嬉しい♪」

なんて思って使っている『カロリーハーフ』のマヨネーズですが、

実は、驚くべきヒミツが隠されているんですよ…。

 

まず、『カロリーが半分!』と言っているのに、

極端に味が落ちて「美味しく無い…」なんてことないですよね。

カロリーハーフなのに、普通のマヨネーズと同じように美味しく感じます。

「カロリー半分で味が同じなら良いね!」なんて喜んでいる場合ではないかもしれませんよ。

 

実は、味を普通の物に近づけるために、タンパク加水分解物という物や

砂糖などの糖類、塩を多くして味を調整しているのです。

「タンパク加水分解物」って何?という事ですが

これは、大豆や小麦のタンパクからアミノ酸を取り出した物だそうです。

 

 

 

また、粘りを出すための添加物も多く入っているそうです。

 

◆実は『マヨネーズ』じゃない?

なんと!カロリーハーフのマヨネーズは

実は『ドレッシング』だったのです!

 

商品の裏の食品表示の名称を良くみてみて下さい。

『マヨネーズ』とは書いていないはずです。

普通の物は、ちゃんと『マヨネーズ』って書いてあります!

 

マヨネーズではない『もどき』だったんですね。

 

 

カロリーや健康を気にして「身体に良いだろう!」と思って

使っていた『カロリーハーフ』のマヨネーズは、じつは

マヨネーズではない、カロリーは低いけど体に良く無さそうな物がたっぷり入った

『マヨネーズもどき』だったんですね…。

 

 

 

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油と一緒に摂る事で、体に吸収されやすい栄養素だって色々あります。

つまりは、食べ過ぎなければOKなんですね。

しかも、普通に食べるくらいなら、すぐにコレステロール値が上がるってこともないですから、

変にビビりすぎる必要はないんですね。

とは言っても、美味しいからって食べ過ぎると、やっぱり太っちゃいますよ!

 

 

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